خبرني – هل تؤنب نفسك بعد قولك أي شىء خطأ في أثناء حفل أو تناولك قطعة إضافية من الحلوى رغم أنك قلت أنك لن تفعل ذلك؟ معظم الأشخاص ينتقدون أنفسهم أكثر بكثير من انتقادهم للآخرين، ففي مجلة ناطقة باللغة الألمانية تعنى بالصحة، يقول جوستاف دوبوس، الطبيب الباطني والمعالج الطبيعي “لا بد أن يظهر المرء المزيد … تابع قراءة كيف تكون متفائلاً وتتغلب على المشاعر السلبية؟